Czerwiec 26, 2017

5 obowiązkowych ćwiczeń dla każdego

5 obowiązkowych ćwiczeń dla każdego Pisaliśmy już o tym, jak zacząć trenować na siłowni, ale co z samymi ćwiczeniami? Czy są pewne must- have, które powinny […]
Kwiecień 26, 2017

Strata tkanki tłuszczowej kontra utrata na wadze

Strata tkanki tłuszczowej kontra utrata na wadze W pogoni za szczupłą sylwetką ludzie często nie zdają sobie sprawy, że zależy im na stracie tkanki tłuszczowej, a […]