Najnowsze porady

Czerwiec 26, 2017

5 obowiązkowych ćwiczeń dla każdego

5 obowiązkowych ćwiczeń dla każdego Pisaliśmy już o tym, jak zacząć trenować na siłowni, ale co z samymi ćwiczeniami? Czy są pewne must- have, które powinny […]
Czerwiec 16, 2017

Rozgrzewka – 6 porad, by bezpiecznie trenować

Rozgrzewka – 6 porad, by bezpiecznie trenować Rozgrzewka to podstawa każdej sportowej czynności – na pewno już gdzieś to słyszałeś. To oczywiście prawda, pytanie tylko jak […]

 

Specjalizujemy się w tym, aby pomóc zwykłym ludziom osiągać niezwykłe rezultaty.

Skontaktuj się z nami już dziś!